Espero que já estejas de férias. Se não, que falte muito pouco para uma breve pausa.
Para muitos, a viragem do ano não quer dizer absolutamente nada, mas este 31 de dezembro gostava que fosse diferente para ti. Mesmo que nunca tenhas ligado às resoluções, às passas, à contagem decrescente, ao fogo-de-artifício, gostava mesmo que procurasses fazer diferente. Pode não ser externamente, mas internamente. Como se decidisses para ti próprio(a) que aquele momento dará origem a uma nova fase, a um novo ciclo, cheio de intenção para seres aquilo que desejas.
E não sejamos ingénuos, haverá dias de asneira, dias de impaciência, de lágrimas, de dor, de preguiça. Somos humanos, não somos robôs. É essencial viver as emoções, deixá-las fluir, não podemos deixar de ser o que sentimos. Sentimos e pronto. Seguimos na vida, deixamos a tempestade passar, limpamos a água e recomeçamos. Enquanto há vida, há esperança. Podíamos escolher qualquer dia do ano para começar um novo capítulo. E esse capítulo pode apenas ter umas frases, e está tudo bem. Viramos a página e seguimos para um novo. Mas vamos colocar todas as nossas intenções para um 2025 diferente. Diferente como? Como gostarias que fosse? Não te foques no que não controlas, sobretudo em outras pessoas ou acontecimentos cujo domínio não está totalmente ao teu alcance. A vida acontece, todos os dias. Quer tu faças alguma coisa ou não, há coisas que irão sempre acontecer nas nossas vidas que não controlamos, não podemos ajustar o dia e hora em que aparecem, nem o volume com que nos atropela. Acontecem coisas. Más e boas.
A única coisa que podemos controlar é como reagimos a isso. Que decisões tomamos, sob que valores, em que medida? E muitas vezes, os nossos movimentos são automáticos, quase nem damos por eles. Gritamos e pronto. Choramos e pronto. Dizemos que não e pronto. Dizemos que sim e pronto.
Mas podemos tomar uma decisão antes da decisão. Criar um espaço de reflexão, por mais pequeno e instantâneo que seja, para fazer diferente. Para pensar diferente. Para nos alinharmos com quem queremos ser, como desejamos agir. Não com base no que os outros esperam de nós, mas como queremos de facto ser, fazer, agir.
Hoje o desafio é imaginares-te como queres ser em 2025, como queres agir e reagir neste próximo ano. O que queres fazer, criar, quem queres inspirar, com que foco, com que visão. Cria um Vision board para 2025. Imagina elementos fundamentais para seres o queres ser neste novo ano. Coloca numa folha A4 várias imagens do que significaria para ti um bom ano. Tempo para ti? Coloca uma imagem que te desperte isso. Exercitar-te mais? Coloca uma imagem tua, de como queres voltar a sentir-te ou de alguém que te inspire a fazê-lo. Escolhe imagens que te tragam uma visão da vida que queres viver, recorta, cola e observa. Se alguém fizesse uma reportagem fotográfica do teu ano de 2025, tal como desejas, como seria? Cria-a. Antecipa-a.
Depois coloca esse Vision Board num local onde passes todos os dias. Onde possas ver e lembrar-te do que queres ser. Tira uma foto e coloca-o no teu fundo de ambiente de trabalho, seja no computador ou no telemóvel. Para que esteja sempre presente. Para te relembrar que podes sempre tomar uma decisão diferente, rumo à versão de ti própria(o) em que te desejas tornar.
Aceitas este convite?
Desejo-te imagens lindas.
Até já,
Olga